白菜红萝卜炒肉做法视频白菜红萝卜炒肉做法视频教程网脉大黄

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1、白菜具有清热除烦、通肠利便、养胃生津等功效，冬天是吃白菜的季节，可以炒着吃，做馅、涮火锅都不错，今天小编就用，营养丰富的胡萝卜和白菜做食材，做一个胡萝卜白菜炒肉，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。适量胡萝卜，适量大葱和青葱，适量肉，适量食盐，适量生抽，干辣椒一个。取适量白菜，用清水把白菜洗净，然后把洗好的白菜放在菜板上，用刀把白菜切丝待用。

2、取新鲜的胡萝卜一根，用清水把胡萝卜洗净，洗好后放在菜板上，用刀把胡萝卜切成胡萝卜条，切好盛入碗中待用。准备适量大葱，用清水把大葱洗净，切成葱花待用，最好选大葱的青头，红辣椒用清水洗净，切好待用。准备好适量熟肉待用，我这里选用的是，自己做好的熟猪肉，炒菜过程中加进去就可以了。

白菜红萝卜炒肉做法视频相关拓展

白菜红萝卜炒肉做法视频教程

胡萝卜白菜炒瘦肉的材料。胡萝卜白菜炒瘦肉的做法图片步骤,怎么做胡萝卜白菜炒瘦肉好吃。瘦肉洗净血水，切成肉丝。把肉丝放入碗里，加入生抽、盐、淀粉腌制五分钟。胡萝卜去皮洗净，切成丝，切葱花、姜片备用。小白菜择洗干净后切成段备用。炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱姜煸香，放入肉丝滑炒断生后盛出备用。另起锅，放入食用油烧热，下胡萝卜翻炒几下。

放入小白菜翻炒断生。倒入肉丝翻炒均匀，调入适量的盐和味精翻炒均匀即可。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2～3倍。是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。

白菜红萝卜炒肉做法视频窍门

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